Con Yaiza vamos a compartir que es la meditación y cómo la podemos utilizar de forma sencilla. Lo importante de esta ponencia es que practiques.
A meditar 🙂
Te recomiendo que experimentes con una meditación guiada un poco más larga.
Si practicas cada día te notarás mucho más productivo y enfocado en tu día a día investigador.
